Эффективны ли капы от храпа, представленные на рынке?

В большинстве случаев да. Капа — это маленькое устройство, которое вставляется в рот на время сна. Нижняя челюсть фиксируется в анатомически правильном положении. В результате капа механически освобождает дыхательные пути, устраняя причину храпа. К устройству надо привыкнуть, обычно уже через 2-3 ночи пациенты перестают обращать внимание на капу и спокойно спят. Конечно, надо выбирать добросовестного производителя, чтобы приспособление было и эффективным, и безопасным. Например, покупатели хорошо отзываются о капах СОНайт.