Капа от храпа — современное средство для спокойных ночей

Ронхопатия, или храп, — проблема, с которой в той или иной степени сталкивался каждый. Она возникает, если ткани ротоглотки теряют тонус. Стенки гортани спадают, дыхательные пути блокируются и вентиляция легких ненадолго прекращается. За ночь этот цикл многократно повторяется, вынуждая спящий мозг активизироваться, что никак не способствует ночному отдыху. В современной фармакологии нет препаратов, которые позволят избавиться от ночного храпа, а медицина предлагает лишь два способа борьбы с ронхопатией – это хирургическое вмешательство или прижигание верхнего неба жидким азотом. Обе процедуры имеют свой ряд противопоказаний, а вторая достаточно болезненна.

Внешний вид и принцип действия

Капа против храпа представляет собой ортодонтиическое устройство, отлитое из гнущегося пластика или силикона, повторяющее форму челюсти, крепящееся внутри рта и обеспечивающее постоянное движение воздуха. Со стороны она чем-то напоминает детскую соску, в которой проделаны отверстия, позволяющие дышать с закрытым ртом. Приспособление не вылечит от ронхопатии, но не даст стенкам гортани сомкнуться, перекрыв кислород.

При установке устройства нижняя челюсть несильно сдвигается вперед, буквально на пару-тройку миллиметров, что увеличивает площадь между стенками ротоглотки, она уже не может перекрыть дыхание, сдвинувшись назад вместе с языком.

Обратите внимание, что на эффективность такого приспособления в борьбе с ронхопатией влияет вид и качество подгонки устройства под индивидуальные особенности пациента.

Противопоказания

Несмотря на кажущуюся простоту использования, для борьбы с ронхопатией не всем поможет и подойдет использование капы. Если пациенту диагностировано центральное апноэ сна (группа заболеваний, связанных с нарушением функционирования дыхательного центра по причине сбоев в работе мозга и сердца, которые не зависят от работы верхних дыхательных путей), применение капы ему противопоказано. Также не стоит приобретать капу, если у пациента:

1. Неправильный прикус;
2. Есть подвижные зубы;
3. Имеются свежие имплантаты;
4. Гайморит;
5. Воспалена слизистая оболочка рта (стоматит);
6. Эпилепсия;
7. Хронические заболевания зубов и десен (гингивит, пародонтоз и другие)
   Отсутствуют несколько зубов подряд.

С осторожностью нужно использовать ее аллергикам, а также пациентам, у которых повышен рвотный рефлекс. Кроме того, если зубы пациента сильно повреждены кариесом, могут наблюдаться проблемы с установкой и фиксацией капы.

Какими бывают капы

Ортодонтические устройства от храпа бывают готовыми, бывают индивидуальными (их изготавливают на заказ).

Существуют капы, которые принимают удобную индивидуальную форму без изготовления гипсового слепка. Например, капа СОНайт. Она сделана из безопасного, очень пластичного материала.

Чтобы капа приняла форму прикуса, перед первым применением ее нагревают в горячей воде и моделируют по инструкции. По мере затвердевания силикона изделие примет нужную форму. Капа идеально «садится» на челюсть, повторяя очертания десен и зубов. Если в первого раза не получилось придать капе максимально удобную форму (устройство будет слишком свободным или тесным), нагревание и моделирование можно повторить.

Капа СОНайт фиксируется во рту на всю ночь, она не может выпасть или сдвинуться. Она открывает дыхательные пути, позволяя пациенту дышать как носом, так и ртом без храпа.

Противопоказаний немного. Это недавно установленные зубные импланты и выраженные заболевания десен. Если у вас ожирение 3-4 степени, рекомендуется перед применением капы проконсультироваться с врачом.

Читайте подробности о устройстве СОНайт.

Индивидуальные капы изготавливаются по слепкам челюсти пациента, что позволяет минимизировать дискомфорт и уменьшить нагрузку челюстей. Такие ортодонтические приспособления бывают регулируемыми и нерегулируемыми (титрируемые и нетитрируемые). Для изготовления индивидуального устройства стоматолог делает слепок челюсти, и уже по этому слепку изготавливается капа. После двух недель использования приспособления врач оценивает динамику дыхания пациента и корректирует устройство. Регулировка даст возможность двигать нижнюю челюсть вперед и назад, что позволяет достичь большего комфорта и лучшего результата. Порядок изготовления капы по индивидуальному заказу проходит в несколько этапов:

• Делается слепок зубов пациента, что займет полчаса;
• За сутки по слепку будет сделана гипсовая модель;
• В течение 2 суток гипсовому слепку изготавливают приспособление;
• В течение получаса осуществляется примерка готового изделия и по мере необходимости его коррекция.

Отдельной разновидностью приспособлений можно назвать нейромышечные капы. Их название обусловлено подходом к их изготовлению, который проводится в несколько этапов с привлечением ряда специалистов. Нейромышечные капы при ношении воздействуют не только на ротовую полость и гортань, они помогают :

1. Препятствовать нарушению соотношения зубов во избежание их дальнейшей потери;
2. Избежать деформации височно-нижнечелюстного сустава;
3. Избежать излишнего напряжения мышц;
4. Возвратить естественное соотношение зубов;
5. Улучшить состояние здоровья пациента в целом.

Изготовление такого приспособления длится от полутора недель до полугода, за это время пациенту предстоит пройти следующие мероприятия:

• Нейромышечная диагностика прикуса;
• Снятие напряжения мышц, влияющее на прикус;
• Снятие слепков зубов;
• Отлив гипсовых моделей зубов и пробных изделий по этим моделям;
• Примерка и коррекция пробного изделия;
• Изготовление постоянной капы.

Для того чтобы изготовить нейромышечную капу, привлекаются следующие специалисты:

1. Стоматолог, нейромышечный стоматолог и ортодонт;
2. Зубной техник;
3. Психолог и сомнолог;
4. Остеопат.

Эффективность

Капа против храпа обладает симптоматическим действием, если перестать использовать капу – пациент вновь начнет храпеть. Устройство не избавит от причин храпа – она облегчает дыхание и исправляет положение носоглотки во время сна.

Если у пациента наблюдается искривление носовой перегородки, узкая носоглотка, увеличенные аденоиды и миндалины, приспособление не поможет – в данном случае единственный способ избавиться от ронхопатии – хирургическое вмешательство.

Если факторов, ограничивающих применение капы нет, она станет хорошим способом обеспечить спокойный сон себе и окружающим. В тех случаях, когда за неделю применения устройства отсутствует положительная динамика, приспособление нужно откорректировать, для этого его нужно нагреть и сдвинуть нижнюю часть на 1-2 мм вперед. Эту процедуру можно повторять по мере надобности.

Эффективность использования во многом зависит от правильной диагностики причин, вызывающих храп. Ронхопатия является не заболеванием, а симптомом ряда заболеваний, поэтому для эффективного лечения крайне важно определить, чем обусловлено появление храпа – ЛОР заболеваниями или особенностями строения черепа.

Поскольку храп может привести к серьезным заболеваниям, первым делом нужно обратиться к врачу и только потом начинать лечение.

Недостатки применения

В первую неделю применения ортодонтического устройства малая часть пациентов испытывает неудобство от непривычной сухости во рту и повышенного слюноотделения. Обычно этот дискомфорт проходит за неделю использования приспособления.

Применение устройства уменьшает пространство для языка. Длительное ношение капы может повлечь за собой изменение положения мышц головы, шеи и височно-нижнечелюстного сустава, соотношения зубов. Мягкие капы отличаются недолговечностью.

Где и за сколько купить

Неиндивидуальные стандартные капы от храпа можно приобрести как в обычной аптеке, так и онлайн. В сети капы продают на специализированных отечественных и зарубежных сайтах. Для изготовления индивидуального приспособления нужно обратиться в клинику, где команда специалистов подберет и изготовит приспособление для борьбы с ронхопатией.

В аптеке цена готовой капы против ронхопатии варьируется от 800 до 5000 рублей. На цену изделия влияет, в какой стране оно было изготовлено и какой материал при этом использовался. Ориентировочную стоимость капы, изготовляемой по индивидуальному заказу, можно узнать в клинике.

Как ухаживать за приспособлением

Капа устанавливается перед сном, после чистки зубов. Поутру изделие нужно вынуть, тщательно промыть теплой водой и убрать в специальный чехол (они обычно идут в комплекте с изделием).

Два раза в неделю изделие необходимо тщательно чистить зубной щеткой.

Отзывы пациентов

Для того, чтобы понять, эффективно ли использование ортодонтической капы при борьбе с ронхопатией, стоит почитать отзывы: